Marika Bongallino

Insegnante certificata RYT 500 International Yoga

Alliance e CSEN-CONI, con oltre 20 anni di pratica e

13 anni di esperienza nell’insegnamento.

Non serve essere flessibili.

Non serve essere allenati.

Non serve avere esperienza.

Lo Yoga ti invita semplicemente a partire da dove sei.

Un percorso per migliorare mobilità, equilibrio, postura

e consapevolezza corporea, ma soprattutto per

ritagliarti uno spazio in cui rallentare, respirare e

ritrovare il tuo centro.

Il tappetino non è un luogo in cui dimostrare qualcosa.

È il luogo in cui incontrarti.