SERVIZI DISPONIBILI

🏋️‍♀️ Il Tuo Allenamento, La Tua Scheda Personalizzata!

Stanco di schede di allenamento generiche che non tengono conto delle tue esigenze specifiche?

Qui da noi, crediamo che ogni persona sia unica. Per questo, offriamo un servizio di schede di allenamento completamente personalizzate.

• Valutazione Iniziale: Partiamo dai tuoi obiettivi, dal tuo livello di fitness e da eventuali necessità (infortuni, orari, ecc.).

• Programmazione su Misura: Creeremo un piano d'azione dettagliato, studiato solo per te, per massimizzare i risultati nel modo più sicuro ed efficiente possibile.

• Supporto Continuo: Non sarai lasciato solo. Il nostro staff è qui per spiegarti gli esercizi, monitorare i progressi e aggiornare la tua scheda quando necessario.

Smetti di allenarti a caso: inizia ad allenarti con uno scopo!

💡 Il Coaching che Potenzia i Tuoi Risultati: Life Coach Support

Il benessere non è solo una questione di muscoli e diete. Spesso, gli ostacoli maggiori al raggiungimento dei tuoi obiettivi risiedono nella mente e nelle abitudini.

Per questo, offriamo un servizio di Life Coach Support per integrare il tuo percorso in palestra con un potente lavoro sulla crescita personale.

• Sblocco del Potenziale: Il nostro Life Coach ti aiuterà a identificare e superare le convinzioni limitanti che ostacolano i tuoi progressi nel fitness e nella vita.

• Gestione della Motivazione: Imparerai tecniche efficaci per mantenere alta la costanza, gestire lo stress e costruire abitudini positive durature.

• Obiettivi a 360°: Che tu voglia migliorare la tua performance sportiva, la tua carriera o le tue relazioni, il coaching ti fornisce gli strumenti mentali per eccellere in ogni ambito.

Non allenare solo il corpo, allena la tua mente! Chiedi in reception come accedere alle sessioni di Life Coaching.

🍏 Ottimizza i Tuoi Risultati con un Piano Nutrizionale Personalizzato

L'allenamento è solo metà del lavoro! Per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness (che si tratti di aumento massa, dimagrimento o performance), l'alimentazione gioca un ruolo cruciale.

Per offrirti il massimo supporto, abbiamo stabilito una collaborazione con un Nutrizionista Professionista Esterno.

• Piani Alimentari su Misura: Il nutrizionista elaborerà una dieta dettagliata e personalizzata, tenendo conto dei tuoi obiettivi specifici, del tuo stile di vita, delle tue abitudini alimentari e di eventuali intolleranze.

• Consulenza Specialistica: Potrai beneficiare di un percorso nutrizionale guidato da un esperto qualificato, con incontri di valutazione e monitoraggio dei progressi.

• Integrazione Perfetta: La dieta sarà calibrata per integrarsi perfettamente con il tuo programma di allenamento in palestra, massimizzando l'energia e la velocità di recupero.  

Non lasciare al caso la tua alimentazione. Chiedi informazioni in segreteria per prenotare il tuo primo appuntamento con il nostro specialista!

👯‍♀️ Energia, Motivazione e Divertimento: I Nostri Corsi di Gruppo!

Allenarsi insieme è più stimolante, più divertente e ti aiuta a raggiungere i risultati più velocemente! Entra a far parte della nostra community con i nostri fantastici corsi di gruppo.

• Varietà per Tutti: dal Pilates, ai corsi di walking, dal funzionale al posturale. Abbiamo il corso perfetto per te, a ogni ora del giorno.

• Istruttori Esperti: I nostri coach certificati ti guideranno attraverso allenamenti sicuri ed efficaci, assicurando che ogni lezione sia energica e produttiva.

• Motivazione Contagiosa: La forza del gruppo ti spingerà oltre i tuoi limiti e ti aiuterà a mantenere la costanza. Addio noia, benvenuta energia!

• Socializzazione: Un ottimo modo per conoscere nuove persone con obiettivi simili ai tuoi e sentirsi parte di una vera squadra.

Dai un'occhiata al nostro palinsesto orario e prenota la tua lezione di prova gratuita. Ti aspettiamo per allenarci insieme!

🎯 Trasforma le Tue Ambizioni in Realtà: Programma "Focus Obiettivi"

Non si tratta solo di sollevare pesi, ma di costruire una versione migliore e più forte di te stesso, dentro e fuori la palestra. Il nostro nuovo Programma "Focus Obiettivi" è pensato per darti la struttura e il supporto necessari per raggiungere i tuoi traguardi personali più ambiziosi.

• Definizione Chiara: Ti aiutiamo a trasformare sogni vaghi in obiettivi specifici, misurabili e raggiungibili.

• Strategia Personalizzata: Creeremo un piano d'azione che combina allenamento, nutrizione e strategie di gestione del tempo/stress, adattandolo alla tua vita quotidiana.

• Accountability e Coaching: Avrai il supporto costante di un coach dedicato che ti aiuterà a superare gli ostacoli, a mantenere alta la motivazione e a festeggiare i progressi intermedi.

Smetti di rimandare. Inizia oggi a costruire il successo che desideri!

🥇 Massima Personalizzazione: Lezioni Private con un Istruttore Dedicato

Se cerchi un’attenzione esclusiva e un piano di lavoro intensivo per risultati rapidi, il nostro servizio di Corsi Singoli (Personal Training) è la soluzione ideale.

Le lezioni individuali ti offrono:

• Attenzione Esclusiva: Un Personal Trainer è dedicato solo a te, assicurando che ogni esercizio sia eseguito con la tecnica perfetta, prevenendo infortuni e massimizzando l'efficacia.

• Obiettivi Accelerati: Il programma viene modificato in tempo reale in base ai tuoi progressi e alle tue sensazioni, permettendoti di superare i plateau più velocemente.

• Massima Flessibilità: Concorda gli orari delle lezioni in base ai tuoi impegni, ottimizzando il tempo in palestra.

• Supporto Tecnico Specifico: Perfetto per chi ha esigenze particolari, come recupero post-infortunio, preparazione a gare specifiche o necessità di imparare tecniche avanzate (es. Powerlifting).

Investi nel tuo potenziale. Parla con il nostro staff per trovare il Personal Trainer perfetto per te e iniziare il tuo percorso individuale.